Встаёте уже уставшей, просыпаетесь в 3 ночи, вес растёт при прежнем питании, ПМС выбивает из жизни, выпадают волосы и всё время мёрзнете, а после 40 цикл начал сбиваться или пришли приливы — за каждым из них стоит конкретный гормон. Шаг за шагом разберём, что происходит именно у вас, и вы поймёте, откуда всё это берётся и с чего начать.
7 ноября, суббота · 19:00 МСК
Дней
Часов
Минут
Секунд
Узнаёте себя сразу в нескольких? Так бывает чаще всего. На вебинаре разберём ваши симптомы, и станет понятно, с чего начать.
Что из этого про вас?
Сон и энергия
• днём как выжатый лимон • тревога и раздражительность • тянет на сладкое и солёное
Просыпаетесь в 3–4 ночи и до утра не уснуть
Менопауза
• сухость кожи и слизистых, пропало желание • ночная потливость • эмоции острее, чем раньше
Месячные ушли — пришли приливы и бессонница
40+
• сбивается, задержки или стал короче • ПМС сильнее, чем раньше • первые приливы, желание стало слабее
Цикл ещё есть, но стал другим
Цикл и месячные
• за неделю до них — слёзы и срывы • мигрень перед месячными • обильные, со сгустками, грудь болит
Месячные каждый раз выбивают из жизни
Волосы и кожа
• кожа сухая, ногти ломаются • высыпания на подбородке • брови стали реже
• жир уходит в живот • не уходит даже с тренировками • отёки, особенно по утрам
Делаете всё правильно, а вес стоит
Вебинар для женщин любого возраста
20–38 лет: «ПМС, болезненные или нерегулярные месячные, высыпания, усталость — разберём, какой гормон за этим стоит».
38–50 лет: «Цикл ещё есть, но стал другим: сбивается, ПМС сильнее, появились приливы и ночные пробуждения, вес собирается на животе. Перименопауза начинается раньше, чем принято думать».
50+: «Месячные ушли — пришли приливы, бессонница, сухость и вес на животе. Разберём, как пройти этот период мягче».
Что разберём на вебинаре
Мини-протокол под ваш результат Что есть, что принимать и какую привычку добавить
4
С чего начать, если причин несколько Какой гормон поддержать первым, чтобы подтянулись остальные
3
Какой гормон за ними стоит Стресс и кортизол, нехватка прогестерона, избыток эстрогенов, щитовидная железа или менопауза
2
Ваши симптомы — шаг за шагом Усталость, сон, вес, цикл и ПМС, кожа и волосы, приливы — что из этого есть у вас
1
Питание, нутрицевтики и одна привычка
Мини-протокол
Тем, кто останется до конца
Рабочая тетрадь «Мои гормоны»
Даже если причин несколько
План, с чего начать
Какой гормон за ними стоит
Понимание, откуда ваши симптомы
После вебинара у вас будет:
ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА
• Доктор натуропатии, биохимик, нутрициолог, практикую с 2011 года • Bastyr University (США) — 5 лет очного обучения функциональной медицине с фокусом на гормоны и ЖКТ, аккредитация CNME • Athabasca University (Канада) — биология с лабораторной практикой • Основатель Международной ассоциации нутрициологов • Спикер конференции по биохакингу в Сан-Диего • Автор собственной линейки нутрицевтиков
«Я сама прошла путь от гормонального дисбаланса к энергии и ровному циклу — и знаю, каково, когда тебе говорят «всё в норме». Сегодня по моей методологии сотни пациенток и тысячи учениц уже наладили свой цикл и самочувствие.»
Вместе определим, какой гормон стоит за вашими симптомами
Вопросы
Да, регистрация и участие в прямом эфире бесплатные. Запись будет платной — 990 ₽.
Да, именно для вас. Лабораторная норма — широкий диапазон, а самочувствие зависит от того, где внутри него ваши цифры. Симптомы часто показывают сбой раньше, чем анализы. На вебинаре разберём ваши симптомы и поймём, какой гормон за ними стоит.
Нет. Вы будете отвечать на простые вопросы о своём самочувствии — специальных знаний не нужно. Екатерина объясняет простым языком, чтобы мини-протокол можно было применить сразу после вебинара.
Вы разберёте свои симптомы и поймёте, какой гормон стоит именно за ними, а если причин несколько — с чего начать. И получите мини-протокол под свой результат: что есть, что принимать и какую привычку добавить.
Да. Разберём симптомы в любом возрасте: ПМС и болезненные месячные; перименопаузу, когда цикл ещё есть, но начал меняться; менопаузу — как облегчить приливы, наладить сон и снизить вес.
Да, разобраться в своих симптомах полезно и на гормональных препаратах, и во время беременности и кормления. Назначения врача на вебинаре не меняем, а любые нутрицевтики из мини-протокола — только после согласования с ним.
Запись будет платной — 990 ₽. В прямом эфире вебинар бесплатный, вопросы Екатерине можно задать только там, а рабочую тетрадь «Мои гормоны» получат те, кто останется до конца.
Нет. Возьмите лист и ручку: по ходу вебинара будете записывать свои ответы. Список анализов и дни сдачи есть в чек-листе, который придёт после регистрации. Если анализы уже есть, держите их под рукой.