Екатерина Новикова
Доктор-натуропат, нутрициолог, биохимик, основатель МУНН

Гормональное
здоровье

ПМС, цикл стал другим или пришли приливы, вес не уходит, сил нет — или уже есть миома, эндометриоз, кисты, проблемы со щитовидкой?
Шаг за шагом соберёте свой порядок действий под ваш возраст и ситуацию — с нутрициологом в чате на любом тарифе.

Система восстановления гормонального баланса за 4 недели

Старт 16 ноября

Узнаёте себя хотя бы в одной карточке? Это повод разобраться в причине.
Всё, что касается гормонов, невозможно решить по единому шаблону, но я дам способы, которые в комплексе улучшат состояние вашей гормональной системы.

• Приливы в течение дня, ночная потливость
• Цикл после 40 стал другим — короче, длиннее, задержки
• Эмоциональная нестабильность, плохой сон, бессонница
• Сухость влагалища, дискомфорт при интимной близости
• Замедленный метаболизм, лишний вес
• Снижение концентрации, ухудшение памяти

• Болезненные месячные — головные боли, боли внизу живота, в пояснице
• Нерегулярный цикл, слишком короткий или длинный
• Очень обильные или, наоборот, скудные месячные
• Акне за неделю до менструации и после
• Сильная усталость и упадок сил во время менструации

Критические дни — это каждый раз испытание

• Вес растёт или упрямо стоит на месте, несмотря на дефицит калорий и спорт
• Жир копится в области живота и талии
• Тяга к сладкому, особенно во второй половине цикла
• Отёки, которые делают тело «водянистым» и одутловатым

Проблемы с весом

«Женские» сбои в теле

• Миомы, эндометриоз, кисты, полипы, СПКЯ, аденомиоз, аменорея
• Проблемы со щитовидкой
• Проблемы с зачатием даже при нормальных анализах
• Снижение либидо, интимная близость не приносит радости

Проблемные кожа, волосы, ногти

• Волосы тускнеют, истончаются и выпадают сильнее обычного
• Сухость кожи лица и тела; шелушения или, наоборот, жирный блеск и прыщи
• Появился «пушок» над верхней губой или на подбородке
• Ногти стали ломкими, слоятся, плохо растут
• Серая кожа, тёмные круги под глазами

Хроническая усталость и отсутствие энергии

• Энергии нет даже после сна и отдыха
• Необъяснимая тревожность, паника или плаксивость
• Эмоциональные качели в течение дня
• Плохая концентрация, сонливость
• Частое ощущение, что «туго соображаю»

Состояния и симптомы, при которых нужна программа:

улучшится сон
пробуждения станут легче, появится бодрость
начнут уходить симптомы ПМС
заметите, как замедляется выпадение волос
вес начнет снижаться
улучшится качество кожи, волос и ногтей
исчезнет хроническая усталость
уйдет раздражительность
отметите высокий уровень энергии и бодрости
исчезнут приливы

Ваш результат уже через 2 недели курса:

• Нерегулярный цикл или месячных нет
• Избыточный рост волос на лице и теле
• Вес собирается на животе
• Акне или очень жирная кожа
• Трудности с зачатием

СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗНЫХ
ЯИЧНИКОВ (СПКЯ)

• Усталость и сонливость после еды
• Постоянный голод и тяга к сладкому
• Вес не уходит, особенно на животе
• Повышенная глюкоза в анализах
• Тёмные участки кожи на шее и в подмышках

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
(ИР)

• Цикл после 40 стал другим — короче, длиннее, задержки
• Приливы и ночная потливость
• Бессонница и ночные пробуждения
• Вес собирается на животе
• Перепады настроения
• Сухость и снижение либидо

• Грудь набухает и болит
• Раздражительность, слёзы, перепады настроения
• Тяга к еде, особенно к сладкому
• Усталость
• Головные боли
• Мышечные или суставные боли

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ (ПМС)

Курс «Гормональное здоровье» — это системный подход, чтобы разобраться в причине сбоев и устранить ее, а не просто заглушить симптомы!

Поддержка и внимание к вашему состоянию от опытных нутрициологов на любом тарифе!

Избавьтесь от неприятных симптомов и восстановите гормональный баланс всего
за 4 недели!

08

Разберем на эфире психосоматику и ее влияние на здоровье. Практический урок с ответами на вопросы участников от опытного психолога-практика

Каждую неделю живой вебинар, где у вас будет возможность задать свой вопрос по программе гормонального здоровья Записи вебинаров можно смотреть в удобное время

07

06

Простые понятные физические упражнения для гормонального баланса вашего организма, улучшения работы щитовидной железы, нормализации кортизола, улучшения кровообращения органов малого таза.

Комплекс физических упражнений

Меню, чек-листы, презентации к урокам, списки анализов, которые вы сможете скачать и использовать после прохождения программы восстановления гормонального дисбаланса

Методические пособия остаются у вас навсегда!

05

02

Программы питания для женского здоровья

Гормональное меню для поддержания гормонального баланса и здоровья, список рекомендуемых продуктов по фазам цикла

03

Специализированные общие протоколы

для корректировки и поддержания гормонального здоровья женщин

• 20+ до пременопаузы (при ПМС, СПКЯ, миомах);
• 35–45 (Пременопауза);
• 45+ (Менопауза) и на ЗГТ;
• при приёме КОК и внутриматочных спиралей;
• для беременных и кормящих женщин.

Кроме уроков с чек-листами и меню, в курсе обновленные видеоуроки с важной теорией для понимания рекомендаций и того, как работает ваш организм и что ему нужно в разном возрасте. Смотрите уроки в удобное время!

04

01

Список рекомендуемых анализов по вашим симптомам и состоянию здоровья

Подробный чек-лист вашей симптоматики и назначение анализов, которые нужно сдать именно вам и на какой день цикла. На курсе мы не используем шаблонный подход, а учитываем ваше текущее состояние здоровья

ТАРИФ

239 900₽

299 900₽

ТАРИФ

12 900 ₽

9 900₽

без разбора анализов

39 900₽

34 900₽

VIP с нутрициологом

ТАРИФ

полное сопровождение

Все кураторы Школы Здоровья — это дипломированные практикующие нутрициологи, которые успешно прошли программу дополнительного профессионального образования в Международном Университете нутрициологии и натуропатии

• Переплата 0 ₽
• Без первого взноса
• Рассрочка на 3, 6, 10 и 12 месяцев
• Первый платеж только через месяц!

Беспроцентная рассрочка

Результаты участников прошлых потоков: